敞開心扉,放飛心靈——“身心健康”講座

  發布時間: 2018-11-30 被閱覽數: 10來源:學工部



為進一步提升廣大學生心理健康水平,幫助學生更好的調適日常生活中碰到的生活和學習壓力,提升學生人際處理能力。201811121830,在聯盟大廈報告廳二,社區分團委協同青春健康同伴社邀請了北侖中學二級心理谘詢師鄒榮老師為我校學生開設了“敞開心扉,放飛心靈”身心健康講座,近160名同學參加了本次講座。

在此次講座中鄒蓉老師與同學們分享了很多調試自我心理的方法以及緩解壓力、營造健康心理的小遊戲。

講座現場互動積極,收到了良好的效果。大學生心理健康問題,已經成為了眾多高校的難題,如何有效提升學生的身心健康水平和處理壓力的能力,關係到自身全麵成長成才的同時也關心到學校的和諧穩定。本次講座起到了良好的探索效果。

                                                                                                                                       通訊員:姚夢藍